久しぶりのドーム集合になりました。

●場所　雨のためパークドームに変更

●メニュー　６０００ｍのペース走

18名の参加がありました。

グループに分かれて、ドーム外周を10周。

【ドーム内でアップ】

【動きづくり】

【外周走行】

【ダウン後、整理運動】

鮮やかに咲いてます。

皆様、お疲れさまでした。

【次回平日練習会】

3月11日（木）4000ｍペース走＋1000ｍ

3月17日（水）5000ｍペース走＋400ｍ×3本

3月25日（木）200ｍ×10本