●場所: 嘉島陸上競技場

●時間:18時40分集合      動き作り後19時15分頃 start.

●メニュー　・6000mP走

本日は、17名の参加になりました。

2年ぶりのマラソンに参加されての練習会の方は、タイムを落としてのペース走となりました。

■熊本リレーマラソンオンラインチャレンジ参戦中

https://lets.kumanichi.com/relay/

チーム戦参加者求む！12/22まで

チーム名　BELIEVE

チームID　9d674dc7

■STRAVA反省会も

こちら

【次回平日練】

〈12月〉

・12/23(木)3000m＋2000m＋1000m

・12/30(木)8000mP走

〈1月〉

・1/6(木)3000m＋1000m×3

・1/13(木)2000m×3

・1/19(水)2000m＋1000m＋400m＋200m,嘉島陸上競技場

・1/27(木)1000m×5

【次回週末練習会日程】

〈12月〉

・12/19(日)10〜15KP走

・12/26(日)チャレンジ！ハーフ

〈1月〉

・1/9(日)15〜20km走

・1/16(日)リレーマラソン

・1/23(日)チャレンジ！フルマラソン