青島太平洋マラソンの受付が20時から始まるため、20時に間に合うように
20分早めて、集合、スタートしました。
参加予定の方、エントリーできましたか？
現在（17日6時半）もエントリーできるみたいですね。
※ 2000mは80%で走行。1000mと400mは 100%で走行してみましょう
(リカバリーは全て400m)
このグランドは、田んぼの中にあり風の影響がありますね。
向かい風、ということは、追い風もあり ±０！
最初の2000ｍの入りが、難しく思いますが、皆さん よく走れていました。
お疲れさまでした。
【次回平日練】
〈6月〉
・6/24（木)400m×10
・7/1（木）400m+200m×5水前寺陸上競技場
・7/8（木）3000m+1000×2えがお外周
・7/15（木）300m+200m×5水前寺陸上競技場
・7/21（水）ナイター1500mTT
ナイター800mTT嘉島陸上競技場
・7/29（木）4000m+1000m×1
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