●場所: 運動公園メイン駐車場

●時間:18時40分集合 　動き作り:18:50〜 　スタート:19時15分頃

●メニュー ・6000mP走

先週に引き続き、雨のため、パークドーム内の練習会となった。

ドーム内は、散歩する人、ジョギングする人でいっぱい！

【次回平日練】↓↓↓

〈7月〉

・7/4(木) (300m＋200m)×5,　水前寺競技場

・7/10(水)1500mTT,　えがおスタジアム

・7/18(木)6000〜7000mP走,　水前寺競技場

・7/25(木)1000m×3,　えがお外周

〈8月〉　 ※メニューは決まり次第アップします。

・8/1(木) 6000m P走,　えがお外周

・8/7(水) えがおスタジアム

・8/15(木)水前寺競技場

・8/22(木)水前寺競技場

・8/29(木)えがお外周

【次回週末練習会日程】↓↓↓✨

〈7月〉

・7/7(日)飯田山20km

・7/13〜15　合宿予定

13(土)内牧ロード走15〜20km

14(日)アピカ400m×10

15(月)久住クロカン30km

・7/28(日)30kmP走

〈8月〉

・8/4 立田山

・8/10〜12 通い合宿計画

10(土)旭志ロード,　15〜20km

11(日)吉無田高原,　坂道インターバル

12(月)久住クロカン,　30km

・8/25(日)30kmP走

（天候や、会場使用などで、その都度練習場所を変更する可能性があります。 ご理解をお願い申し上げます。）