●場所: パークドーム内プール前集合（雨のため変更）　←　運動公園ラグビー場前

●時間:18時40分集合　動き作り:18:50〜　スタート:19時15分頃

●メニュー　2キロコース外周3周　約5,600ｍ

〈走り方〉一定のペースを維持する。

運動公園パークドーム内に集合した。

雷に強い雨、玉名方面は、降ってなかったみたい。

始めるころには、雨は止み　夕焼け、青空も見えた。

スタート地点を階段下に変更して、3周へ

次回練習会は、２０ｋ～30Ｋ　運動公園

【次回平日練】↓↓↓

〈8月〉

・8/2(水)1000m×5,えがおスタジアム

・8/10(木)6000mP走,えがお外周

・8/17(木)2000m +1600m +800m +400m,水前寺競技場

・8/24(木)5000mTT,水前寺競技場

・8/31(木)6000mP走,えがお外周

【次回週末練習会日程】↓↓↓✨

〈7月〉

・7/30(日)運動公園30km

〈8月〉

・8/6(日)飯田山ロード20km

・8/11(金)〜13 (日)旭志,阿蘇夏合宿

・8/27(日)運動公園30km

（大雨などの天候不良の場合は、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)