久し振りの水前寺競技場、300人の上限規制中です。

競技場には、小中高校生が集まっていました。

●場所: 水前寺陸上競技場

競技場使用料：130円

●時間:18時40分集合　動き作り:18時50分〜

スタート:19時15分頃

●メニュー

・2000mP走+800m×3

写真がぼけましたね。

20時になり、競技場の外で集合して、整理体操へ

次回の練習会は、8月28日（日）運動公園２０～３０キロ走です。

集合時間5時40分、芝生広場集合。

【次回平日練】✨

⚫︎サブトラック外周コース

⚫︎第3水曜日のみ嘉島陸上競技場

〈9月〉

・9/1(木)1000m×3〜5

・9/8(木)1000m ＋400m＋200m2set

・9/15(木)400m×10

・9/21(水)3000〜5000mP走400マイルリレー

・9/29(木)3000mP走＋1000m×3

【次回週末練習会日程\uD83C\uDFC3‍♂️】\uD83D\uDDD2✨

〈8月〉

・8/28日(日)20km〜30km走運動公園

〈9月〉

・9/4(日)大観峰 or旭志ロード

・9/11(日)15km走or5kmTT運動公園

・9/25(日)30km走，運動公園

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)