予報通りの雨となり、パークドームでの練習会となりました。
満開の桜は、今週まで?
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集合場所をパークドーム玄関に変更しました。
★練習メニュー★
ドーム軒下周回 (2Kコース、5キロコースへ)
10k~15k、30k
【動きづくりから】
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【次回週末練習会日程】
〈4月〉
・4/4(日)10kmP走+1000m×1
・4/11(日)金峰山練習会
・4/18(日)20km〜30km走
〈5月〉
・5/1,〜3通い合宿
(練習場所→ヒゴタイトレイルコース,大観峰,久住クロカン,運動公園etc)
などを予定しています。
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