⚫︎集合場所：金峰山・トイレ奥第一駐車場

⚫︎時間：集合　7時30分

動き作り・体操　7時35分

スタート　8時00分頃

〈練習メニュー〉

・金峰山ロード

10km〜15km（2周〜3周）

※ 高低差649m

周回コースの為、その日の体調で距離を変更可能です。

金峰山（きんぼうざん）

遠くに雲仙普賢岳を望めました。

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【次回平日練🏃‍♀️】↓

〈5月〉

・5/1(木) 1000m×5,水前寺競技場

・5/7(水) 300m+200m×5,えがおスタジアム

・5/15(木) 3000m+1000m+400m,水前寺競技場

・5/21(水) 6000mPR,えがお外周

・5/29(木) 3000mPR,400m×5,水前寺競技場

〈6月〉

6/5、6/12、6/19 水前寺（メニューは後日）

・6/25 えがお外周,6000m

【次回週末練習会日程🏃‍♂️】↓↓↓🗒✨

〈5月〉

・5/4 大観峰クロカン走

・5/11 立田山10〜20km走

・5/18 20〜30kmP走

〈6月〉

・6/1 美里町 日本一の石段

・6/15 講習会

・6/22 30kmロード走

・6/29 15kmP走

（天候や、会場使用などで、その都度練習場所を変更する可能性があります。

ご理解をお願い申し上げます。）

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