4月に入って、
初めての週末練習会、気持ちを新たに今年度も目標を持って、頑張りましょう！
３週続けての雨ですが、皆さん負けずに完走しました。（雨おんな・おとこ？がいるのか）
★練習メニュー★
運動公園５キロコース × ２周 ＋ １K（全力走）
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次回週末練習会日程
〈4月〉
・4/11(日)立田山練習会
・4/18(日)20km〜30km走
〈5月〉
・5/1(土)ヒゴタイトレイルコース 15km〜20km
・5/2(日)運動公園or小山山 400m×10
・5/3(月)大観峰クロスカントリー 15km〜30km
・5/16(日)15kmP走
・5/23(日)立田山or金峰山練習会
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