⚫︎集合場所：旭志 四季の里 駐車場

⚫︎時間：7時45分集合,55分動き作り開始　8時15分スタート

〈練習メニュー〉

・20kmP走 四季の里旭志～菊池方面へ10km折り返し)

カンカン照りの天気予報

１時間ほど集合を早めて、良かった。

北側の日陰の風は、心地良く走れた。

１０K折返し後　軽快にスタート。　余裕の皆さん

10キロ地点で、給水　たっぷり飲みすぎたかな？

余裕の走り、あと半分！

本日は農業公園で「玉ねぎリレーマラソン」、美里町では「白龍走」が開催されました。

玉ねぎリレーマラソンは名前の通り、

玉ねぎ担いで走る！走る！担がなくても走る！

BELIEVE1チームは男女混合の部で優勝！






男女5人編成　玉ねぎ担いで2時間50分切りでゴールって凄いかも☺

白竜走にもBELIEVEから出走！

エキスパート（黒龍）の強者かっこよすぎですね！

女子の部でも黒龍資格GETの強者も！

来年は大勢で翼を授かりに行きましょう～！

練習会も大会も皆さんお疲れ様でした。

【次回平日練】

⚫︎サブトラック外周コース

⚫︎第3水曜日のみ嘉島陸上競技場

〈6月〉

・6/23(木)3000m+400m×5

・6/30(木)6000m +1000m×1

【次回週末練習会日程】✨

〈6月〉

・6/26(日)20km〜30km距離

〈7月〉

・7/10(日)運動公園12km +1km

・7/16〜18久住・阿蘇 合宿　（☔️の場合は、立田山・金峰山に変更）

・7/24(日)運動公園 20km

・7/31(日)飯田山or立田山or大観峰

〈8月〉

・7日(日)運動公園15km

・21日(日)大観峰or旭志ロード

・28日(日)30km走