❇️7月11日(日)練習会 立田山トレイルラン 8k×2周 | Running Club BELIEVE


先日からの雨の予報から、絶好調の天気になりました。

早朝6時は、清々しいですね!

参加者20名の参加者となった。

管理センターの駐車場に集合。お祭り広場、工事中!

動きづくり、体操、体幹トレを行い、みんなでスタートした。

駐車場は、チームの車でほぼ満杯でした。




頂上方面に向けて出発。






















立田山頂上に到着、集合!










お祭り広場を経由して。




2度目の頂上?




トレラン初心者を対象者に講習会が開催されてました。

トレランシューズの試し履きがあり、かかとの方がが特に柔らかく、

イメージが変わりました。







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✨次回週末練習会日程✨

〈7月〉

・7/24(土)運動公園(早朝)1000mor400m

・7/25(日)阿蘇クロカン20km〜30km走

〈8月〉

・8/8(日)15km走組・インターバル組

・8/22(日)阿蘇クロカンor久住クロカン

・8/29(日)30km走

(コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する

可能性があります。ご理解をお願い申し上げます)

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出處:原始文章連結


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