先日からの雨の予報から、絶好調の天気になりました。
早朝6時は、清々しいですね!
参加者20名の参加者となった。
管理センターの駐車場に集合。お祭り広場、工事中!
動きづくり、体操、体幹トレを行い、みんなでスタートした。
駐車場は、チームの車でほぼ満杯でした。
頂上方面に向けて出発。
立田山頂上に到着、集合!
お祭り広場を経由して。
2度目の頂上?
トレラン初心者を対象者に講習会が開催されてました。
トレランシューズの試し履きがあり、かかとの方がが特に柔らかく、
イメージが変わりました。
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✨次回週末練習会日程✨
〈7月〉
・7/24(土)運動公園(早朝)1000mor400m
・7/25(日)阿蘇クロカン20km〜30km走
〈8月〉
・8/8(日)15km走組・インターバル組
・8/22(日)阿蘇クロカンor久住クロカン
・8/29(日)30km走
(コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する
可能性があります。ご理解をお願い申し上げます)
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