⚫︎集合場所:阿蘇観光牧場クロスカントリーコース

※標高840m、高低差33m

⚫︎時間:6時30分頃集合,40分動き作り開始

7時スタート

〈練習メニュー〉  ・21km〜30kmP走 (1周3km周回コース)

今日も 良い天気

☀

みんな揃っての写真撮影　はいポーズ！

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✨\uD83D\uDDD2次回週末練習会日2✨

〈8月〉

・8/8(日)15km走組・インターバル組

・8/22(日)阿蘇クロカンor久住クロカン

・8/29(日)30km走

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。

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