朝焼けが綺麗！

今日も暑くなりそうです。水分補給を充分行いながら、走行しましょう。

⚫︎集合時間→6時00分集合、30分頃スタート

⚫︎集合場所→運動公園芝生広場

⚫︎練習メニュー

・1000m×5

(スポーツ広場を1周1200m周回コースを走行1000m,®️200m)

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次回週末練習会日程✨

〈7月〉

・7/25(日)阿蘇クロカン20km〜30km走

阿蘇クロスカントリーコース・6時30分集合・7時スタート

〈8月〉

・8/8(日)15km走組・インターバル組

・8/22(日)阿蘇クロカンor久住クロカン

・8/29(日)30km走

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する

可能性があります。ご理解をお願い申し上げます）

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