＊場所：阿蘇観光牧場クロスカントリー

＊集合：7時00分　動きづくり後　7時30分スタート

２１km～３０ｋｍ

現地に向かう時、霧がかかり怪しい空模様であったが、強い日差しがなく

走りやすい天気となった。風は強い！

ナシ、スイカにおにぎりの差し入れがあり、おなか一杯に。

盆休みのメンバーが参加出たみたいです。

仕事の方は、ご苦労様でした。

次回の練習会

8/17（水）嘉島陸上競技場　（300ｍ+200ｍ）×５セット

8/21（日）飯田山ロード