※雨☔️、雷が酷かったので、急遽7時集合に変更。

益城町の体育館に集合場所

雨の予報の割には、多くのランナーが集まってくれてありがとうございました。

・16〜20kmP走

集合したころには、みんなの思いが伝わり雨も止み、走りごろとなった。

ブドウ、梅干しの差し入れおいしかった。

シャワーが使用できて、すっきりして帰れました。ありがとうございました。

【次回平日練】

⚫︎サブトラック外周コース

⚫︎第3水曜日のみ嘉島陸上競技場

〈8月〉

・8/25(木)2000mP走＋800m×3,水前寺

〈9月〉

・9/1(木)1000m×3〜5

・9/8(木)1000m ＋400m＋200m2set

・9/15(木)400m×10

・9/21(水)3000〜5000mP走400マイルリレー

・9/29(木)3000mP走＋1000m×3

【次回週末練習会日程】✨

〈8月〉

・8/28日(日)20km〜30km走

〈9月〉

・9/4(日)大観峰 or旭志ロード

・9/11(日)15km走or5kmTT運動公園

・9/25(日)30km走，運動公園

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)