《日　　時》1/29（火）18：30〜20：15

《場　　所》えがおスタジアム補助競技場

《メニュー》階段走、5000mペース走（トラック12周半）

各ペース毎に分かれて5000mペース走を行います

各グループのペースは当日の参加者によりますが、

4’00/km〜6’30/kmを予定しています。

自主練習会なので参加費、

事前申し込みは不要です

皆様のご参加おまちしています