2/20（日）は「30km走」を実施しました。

同日、熊本 Trial Marathonが開催予定ということで、5kmコースのスタート地点芝生広場集合。

福士選手もいらっしゃったとか（見たかったー）。

芝生広場　お日様出ても寒い〜

BELIEVE隊も多かったので分かれて準備体操。

後ろのお山は先日の坂トレで登った神園山。

準備を整えてスタート。

いつもの5km周回とスタート場所が変わるだけで全然違いますね！

ゴールに向けて自転車小屋から登りばっかりのイメージだけど、分散されるので走りやすく感じました。

しかし途中雪が舞ったり、横風ビュービューだったり、お日様が出てきてポカポカに感じたり、凄まじい天気😆

こんな荒天だったらヤメる勇気も必要です。

走ったご褒美。

今回はジェル配給とBELIEVE専属パティシエからの

バレンタインスイーツの差し入れもありました。

シフォンケーキにパウンドケーキ、そして大人のビスケッツ。

全部手作り「愛」がもりもり籠もってましたね。激ウマ！

ごちそうさまでした！感謝！

はやくコロナ終息してもらいホワイトデーパーティーしたいですね。

今年は花見できるかな？

ロング走明けで疲労たっぷりギコチナイ月曜日。

しっかり疲れを抜いて次の練習を頑張りましょうー。

お疲れ様でした🤗

【次回平日練🏃‍♀️】

⚫️サブトラック外周コース

⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場

〈2月〉

・2/24(木) (600m＋400m)×5

〈3月〉

・3/3(木)3000m＋1000m×3

・3/10(木)3000m＋2000m＋1000m

・3/16(水)3000m＋400m＋200m

・3/24(木)2000m ×3

・3/31(木)400m＋200m×5

【次回週末練習会日程🏃‍♂️】

〈2月〉

・2/27(日)15km

〈3月〉

・3/13(日)10km＋1000m×1

・3/27(日)20km〜30km

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)