3月10日　さんがつとーかでした。

いわずもがな◯◯ーの日ですね。

ワードは各自想像におまかせします！






今日も平日夜からそこそこ集まるBELIEVE。






BELIEVEキプチョゲ選手の東京マラソン凱旋報告

皆さんのぶんまで走ってきていただきました！

あのキプチョゲ選手ともスライドしたそうです。

さらにはYさんから狂喜乱舞の手作りお菓子の差し入れ!!

東京マラソンお土産のプリンケーキまで。ごちそうさまでした😄

練習会に参加すれば晩ごはん食べなくてもいい時代がやってきそうです。

気持ち満腹状態で今日もサブトラ外周をぐるぐる。

3000m＋2000ｍ＋1000ｍ






寒すぎない季節。走りやすくなりましたね。

みなさんお疲れさまでした！

次回練習会は3月13日（日）10km＋1000mの予定です。

【次回平日練🏃‍♀️】

⚫️サブトラック外周コース

⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場

〈3月〉

・3/16(水)3000m＋400m＋200m

・3/24(木)2000m ×3

・3/31(木)400m＋200m×5

【次回週末練習会日程🏃‍♂️】

〈3月〉

・3/13(日)10km＋1000m×1

・3/27(日)20km〜30km

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)