4月17日（日）練習会「20-30km走」

本日は平尾台トレイル、上峰町つばきの森トレイル、水上村マウンテンパーティートレイルが開催されたようです。

1日に3つも大会が重なる時代なんてスゴイ！

楽しすぎますね（笑）






BELIEVEでは「20～30km走」を実施。

早朝6時40分集合ヒンヤリ涼しく雲ひとつない青空。

それでも10時過ぎにはだいぶ暑くなりますね。

コーチよりマラソン大会前ではないので、

ペースを落として体力維持を目標でという温かいアドバイス。

これで気持ち的に楽になって、実際よく走れた方も多かったのではないでしょうか。

決死のスパート必死のパッチ！





みなさんナイスラン！本日もお疲れ様でした！

次回4/20(水)練習会は嘉島トラック「(300m＋200m)×5」予定です。

18時40分嘉島トラック集合。頑張りましょう。

【練習会予定🏃‍♀️】

⚫️サブトラック外周コース

⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場

・4/28(木) (600m＋400m)×5

【日曜日練】

GW通い合宿

・4/29(金)大観峰15〜20k

・4/30(土)運動公園400m×10

・5/1(日)久住クロカン21〜30k

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)