6月にログインしました。

梅雨入りしたとかいう話がチラホラ。

しかしまーよく降りますね。

シャワーランも涼しみでいいかと思えば蒸し暑いｗ

今日も沢山の参加。

本日のメニュー

えがすた外周1000m+400m+200m ×2

だんだん短くなるリカバリーで2セット目突入時のきついこと。

そんでラスト200の雄叫び感！いい感じで追い込めました。






皆さんお疲れ様でした！

今日も3名のおかえりなさい＆新メンバーさんの入会。

一番走りたくない時期が待ってますがBELIEVEみんなで楽しみながら走りましょうね〜。

次回練習会は6/4(日)運動公園15km走です。

ペース走遠ざかっていた皆さん行けますかー！行きましょう！

【練習会予定】

⚫️6/7(水)，6/28(水)は、えがおスタジアムで行います。

〈6月〉

・6/7(水)1500TT，えがおスタジアム

・6/15(木)6000P，えがお外周

・6/22(木)200m×10，えがお外周

・6/28(水)3000P走＋400m マイルリレー，えがおスタジアム

【週末練習会日程🏃‍♂️】↓↓↓🗒✨

〈6月〉

・6/18(日)阿蘇クロカンor久住クロカン

・6/25(日)3,333石段，美里町

（大雨などの天候不良の場合は、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)