8月8月（日）山の日
朝の5時半集合での練習会
早起きのハードルを越えた時点で練習はほぼ達成したようなものですね！
小雨予報だった天気の方は、、
台風の影響なく見事な晴れで暑さ地獄の予感。
練習メニューは15kmペース走と大会調整インターバル。
ソーシャルな感染対策もしっかり。
スタート前の流し オレンジカラー多め！
高校生もトップグループで頑張る
心強いペーサーがいれば暑くてもキュンで走れます
目標＋1周追加するのは強い証
ジャパンユニフォームで駆け抜けるBELIEVE版の大迫と一山選手
気温上昇してもまだまだ余裕？
フラフラの生還！
給水もしっかり！塩分も取って水かぶりも有効！
30km完走したY君お見事でした
皆さんお疲れ様でした〜！
練習終わってもまだ8時前だったのでマラソン後半の中継も見ることができました。
興奮と感動をありがとう
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