先日の中秋の名月の美しさたるや。キレイでしたね～。

すっかり秋めいて、なんてことはなく暑さのぶり返し。

まだまだ夏は終わらなさそうです…

本日の練習会は400m×10本

ラグビー場前スタートの若干登り道のコース…。

行きも400　帰りも400

回復もできるけど、集中も切れがちですね！

往復コースなので他のみんなの走り、頑張りも見れてGOOD！

だいぶ人数多めだったので、

最初のスタートだけは走路を塞いでしまい、

歩行者、ランナーのみなさんご迷惑おかけしました。

皆さんナイスラン！練習会お疲れ様でした！

週末練習会はお休みです。

台風が接近していますのでおうちでゆっくり３連休がいいでしょう～。

そして次回平日練は9/21(水)3000〜5000mP走400マイルリレーとなっています。嘉島トラックで頑張りましょう！

【平日練🏃‍♀️】

⚫️サブトラック外周コース

⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場

〈9月〉

・9/29(木)3000mP走＋1000m×3

【次回週末練習会日程🏃‍♂️】🗒✨

〈9月〉

・9/25(日)30km走，運動公園

〈10月〉

・10/2(日)15〜20km走

・10/9(日)5kmTT

・10/23(日)30km走

（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)