今日で9月もラスト！

練習メニュー「2000m＋400mつなぎの3セット」です。

目標ペースは5000mTTを想定。

準備体操～体幹トレ（真剣にやると筋肉痛になるやつ）






それぞれのグループに分かれてサブトラック外周をぐるぐるスタート！

逆走されてる方もいらっしゃいますので衝突には十分注意して走行しましょう。

620m×3周＋140m=2000mが長くてキツかったですね！

きっちり2000m計測していただいたコーチありがとうございます。

今日もSG監督の激が飛びました😤

真剣に練習やり終えた開放感からでしようか？

練習後の体操中もおしゃべりに夢中の皆さーん！アイドルグループもびっくりの不揃い体操でしたよー（笑）

次回からシンクロナイズド体操を目指しましょう。

お話に夢中といえば、

チームメンバーも話を聞いてみるとランニング以外にも色んな趣味、特技が話題に上がります。


料理上手部、庭園部、パティシエ部、サ活部、ドラマ鑑賞部、トラベル部、泳ぎ部、漕ぎ部、山遊び部、DIY部、写真部、イラスト部、ピアノ部、書道部、イッヌネッコ部、他

と多種多様！

色んな人が集まってランニングという一つの競技に集まって楽しみあっていると思うと凄い縁だなぁと思います。

これからも一緒に走り続けていきましょう〜！（特技報告求む）

10月からはBelieveも新しい活動年度になります。頑張っていきましょう～！練習会お疲れさまでした。