今日は、気温が３０℃まで上がりそうだから、早朝からの練習会となりました。
気温１７℃と、山は涼しく気持ちよく走れたと思います。
本日、3名の方の入会がありました。
よろしくお願いします。
４００ｍの駐車場を出発し、2.5K、高低約２００ｍ登り、後は、下りの周回コースです。
タフな、5周（25K）のランナーもいました。
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次回週末練習会日程〈7月〉
・7/4(日)15km〜20km走組・インターバル組
・7/11(日)立田山or金峰山or久住練習会
・7/23〜7/25の間で通い合宿を実施
〈8月〉
・8/8(日)15km走組・インターバル組
・8/22(日)1000m×5
・8/29(日)30km走
（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する
可能性があります。ご理解をお願い申し上げます）
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