9月1日の練習会について 台風の影響で、道路の状況が悪くなっているため 以下の通り内容を変更致します。

集合場所: 運動公園B駐車場　芝生広場

集合時間:6時00分

練習メニュー︰5000m×3本

神園山、坂ランであったが、台風の影響で気が倒れて封鎖。

急遽、運動公園5キロコースへ変更。

台風一過で気温22℃と走りやすい状況。

40名の参加

給食、ありがとうございました。

【次回平日練】↓↓↓

〈9月〉

・9/4(水)ヤッソ800，えがお

・9/12(木)1000m+400m+200m3set，水前寺

・9/19(木)1000m×5組400m組，水前寺

・9/26(木)3000m+1000m

〈10月〉

・10/3(木)2000m×3，水前寺

・10/9(水)(1000m+400m+200m)×3〜4えがおスタジアム

・10/17(木)1000m×5，水前寺

・10/24(木)6000mP走，えがお外周

・10/31(木)400m×10，水前寺

【次回週末練習会日程】↓↓↓

〈9月〉

・9/8(日)阿蘇クロカン

・9/15(日)15kmP走

・9/22(日)30kmP走

〈10月〉

・10/6(日)5kmTT

・10/13(日)15km

・10/20(日)30km走