●場所: 運動公園メイン駐車場

●時間:18時40分集合 　動き作り:18時45分〜 　スタート:19時15分頃

●メニュー 　熊本城マラソン後のため、2キロコースアップ その後5キロコースジョグ

に変更した。

日の入りが、18時になり、随分昼間が長くなった。

夜は、やっぱり寒い。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

【次回平日練🏃‍♀️】↓↓↓

〈2月〉

・2/27(木)（1000m +400m +200m）×4，えがお外周

〈3月〉 メニューは後日追加

・3/5(水)えがおスタジアム

・3/13(木)えがお外周

・3/19(水)えがおスタジアム

・3/27(木)えがお外周

【次回週末練習会日程🏃‍♂️】↓↓↓🗒✨

〈2月〉

・2/23(日)10〜15kmP走

〈3月〉

・3/2(日)30km走，運動公園　7時集合

・3/16(日)15km走，運動公園　7時30分集合

・3/30(日)花見Run，二の丸　8時15分集合 ※熊本城二の丸～石神山往復

（天候や、会場使用などで、その都度練習場所を変更する可能性があります。 ご理解をお願い申し上げます。）

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀